Fitness

Kinésiologie

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  • Évaluation des habitudes de vie

  • Évaluation des habitudes alimentaires

  •  Évaluation des besoins

  • Évaluation des possiblités

  • Élaboration d'un plan d'action réaliste

Télé-Évaluation

Fitness
  • Programme d'entraînement sur mesure

  • Réadaptation (douleur, blessure, opération)

  • Perte de poids saine

  • Mise en forme générale

  • Mise en forme conditions spéciales

Programmes

  • Télé-Accompagnement

  • Télé-Entraînement Privé ou Semi-Privé

  • Télé-Suivi Motivationnel

 Suivi&Motivation

FORFAIT PERSONNALISÉ

Évaluation, motivation, plan d'action, programme sur mesure, et entraînement privé;

À partir de 45$ / semaine