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À propos

Je viens d'Alma au Lac-St-Jean, et j'habite aujourd'hui Jonquière.

 

J'ai grandit dans un environnement actif, je suis donc active "de nature", surtout dans la nature. Je suis créative et sensible (hyper). Je recharge mes batteries dans le sport ou la solitude.

Je suis une femme, j'ai 37 ans, je suis "mariée" à un homme merveilleux et je n'ai pas d'enfant (juste des animaux jusqu'à maintenant).

Anciennement athlète, aujourd'hui je suis une "bougeuse" structurée pour des objectifs de santé et de force, mais je suis aussi une "bougeuse" intuitive; je suis à l'écoute de mes signaux.

 

Je suis assoiffée d'apprendre pour savoir et comprendre (c'est un gros problème, car plus j'en sais, moins j'en suis certaine!).

 

Depuis 2008 dans le domaine de l'activité physiqueje cumule;

  • 17 années d'expérience comme entraîneuse

  • 15 années d'expérience comme Kinésiologue

  • 10 années d'expérience comme professeure de yoga

  • 08 années d'expérience comme instructrice de planche à pagaie (paddleboard)

Avec l'expérience et la formation continue que j'ai fait, je suis aujourd'hui certaine de deux petites choses:

  • l'intuition a sa place à travers la théorie/science,

  • chaque personne gagne à être écoutée, pour vrai, elle est l'experte de son propre corps, de sa santé.

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