Depuis 2008 ans dans le domaine de l'activité physique et passionnée, je suis fière d'être une cordonnière bien chaussée.

 

• 15 ans d'expérience comme entraîneuse

• 13 ans d'expérience comme Kinésiologue

• 9 ans d'expérience comme professeure de yoga

• 8 ans d'expérience comme instructrice de planche à pagaie (paddleboard)

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Avec l'expérience et toute la formation continue que j'ai fait, je suis certaine d'une seule chose: l'intuition a sa place à travers la théorie/science.

 

Autrement dit; la santé c'est individuel et comme l'activité physique est l'un des plus importants déterminants de la santé, une intervention humaine et individualisée est nécessaire en ce sens.

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Je me donne la mission de vous inspirer et/ou guider à bouger, jouer dehors et connecter à votre corps.

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