Vinyasa - Jonquière - MARDI 12h05 - Automne 2024
mar. 10 sept.
|Chapelle Hôpital Jonquière
Yoga actif pour tous - mardi 12h05 à 12h50 - Chapelle de l'Hôpital de Jonquière - Session de 10 semaines (10 septembre au 12 novembre 2024)
Heure et lieu
10 sept. 2024, 12 h 05 – 12 h 50 HAE
Chapelle Hôpital Jonquière, 2230 Rue de l'Hôpital, Jonquière, QC G7X 7X2, Canada
À propos de l'événement
Quelle est mon expérience comme professeure de Yoga? Je suis Kinésiologue depuis 2010 et professeure de Yoga depuis 2014. Je suis passionnée.Je suis passionnée. Plusieurs d'entre vous le savez, je suis actuellement enceinte, donc c'est grâce à la collaboration de ma collègue Marie-Chantale Gagné, que je peux quand même vous offrir ce cours de Vinyasa. Marie-Chantale est une adepte de Vinyasa depuis plusieurs années, et suit actuellement sa formation pour devenir professeure certifiée; c'est elle qui sera votre repère visuel devant la salle pendant chaque pratique. Ma voix et mes indications vous guideront comme d'habitude.
C'est quoi un Vinyasa?
Je vous propose un Vinyasa, il s'agit d'un flow actif de postures. Ce type de Yoga est demandant physiquement et se termine toujours par un doux retour au calme et une relaxation finale d'au moins 5 minutes.
C'est une invitation à profiter de l'instant présent, sans jugement, sans attente,…
Inscription
Vinyasa Mardi Chapelle 12h05
10 semaines - 10 sept au 12 Nov 2024
190,00 $
Complet
Cet événement est complet