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sam. 12 août

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Lac-St-Jean, Desbiens

SUP Rando - Van Fest WeGotVan

Deux guides certifiées et passionnées t'amènent en randonnée de sup / planche à pagaie / paddleboard sur le Lac-St-Jean. + ou - 5 km de randonnée pour contempler l'immensité du Lac-St-Jean. Pendant cette sortie tu pourras recevoir nos meilleurs trucs pour pagayer aisément.

Les inscriptions sont closes
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SUP Rando - Van Fest WeGotVan
SUP Rando - Van Fest WeGotVan

Heure et lieu

12 août 2023, 10 h 30 – 12 h 00

Lac-St-Jean, Desbiens, Desbiens, QC G0W 1N0, Canada

À propos de l'événement

À qui s'adresse cette rando? (l'objectif de ceci est que nous soyons tous en sécurité, sur la même longueur d'ondes, et ce, dans le plaisir)

1- Personne ayant son billet pour le VanFest (obligatoire)

2- Personne ayant fait un cours d'initiation, un cours de techniques de base/ "Basic Skills"/Brevet "Les Essentiels" de Pagaie Canada, ou ayant une expérience équivalente (si vous êtes de la catégorie "expérience équivalente" vous devez être en mesure de: tomber et remonter sur votre planche sans aide et sans toucher le fond, tourner avec votre planche et maintenir un cap),

3- Personne qui sait nager en eaux profondes,

4- Personne qui a une condition physique suffisante pour effectuer une activité physique d'intensité modérée pendant environ 1 heure 30 minutes,

________________

☝🏼Vous aurez besoin de:

  • Chapeau/casquette,
  • Eau,
  • Nourriture/collations faciles à apporter (même si on ne part qu'une heure et demi, il faut toujours avoir une source de sucres rapides au cas où),
  • Soulier d'Eau / gougoune (recommandé),
  • Crème solaire (recommandé)

Canots Légaré seront sur place et vous offrent tout l'équipement de SUP pour la randonnée.

Si vous avez votre propre équipement, vous devrez avoir:

  • Planche d'une longueur MINIMUM de 10 pieds avec son aileron ou ses ailettes + aileron,
  • Leach/Laisse de planche,
  • Pagaie,
  • Veste de flottaison individuelle homologuée Transport Canada, ajustée à votre taille, avec sifflet,

________________

À bientôt sur l'eau,

Marie-Claude Marion

  • responsable de l'école de pagaie chez Canots Légaré
  • instructrice de planche à pagaie certifiée Basic Skills  & Advanced Skills Pagaie Canada
  • détentrice des brevets SEV I & SEV II (sauvetage en eau vive) d'Eau Vive Québec
  • certifiée RCR/DEA Niveau C à jour

Valérie Boudreault

  • B.Sc. Kinésiologue accréditée FKQ et affiliée ACK
  • instructrice de planche à pagaie certifiée Basic Skills  & Advanced Skills Pagaie Canada
  • détentrice des brevets SEV I & SEV II (sauvetage en eau vive) d'Eau Vive Québec
  • professeure de Yoga certifiée YogaFit Canada
  • certifiée RCR/DEA Niveau C à jour

Inscription

  • SUP VANFEST

    Un adulte

    35,00 $

Total

0,00 $

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