PERFECTIONNEMENT - SUP - Instructrice Pagaie Canada
sam. 10 sept.
|Rivière-aux-Sables
La meilleure façon d'apprécier le sport est de le maîtriser et de le pratiquer sécuritairement; pouvoir aller n'importe où, dans le plaisir, et savoir que le retour se fera aisément. Maîtriser les différentes techniques efficaces pour avancer et diriger votre planche sans la freine, c'est ultra FUN!
Heure et lieu
10 sept. 2022, 12 h 00 – 13 h 45 HAE
Rivière-aux-Sables, 2259 Rue St Maurice, Jonquière, QC G8A 1T3, Canada
À propos de l'événement
Détails:
Tarif: 50$/ personne, À PAYER IMMÉDIATEMENT POUR RÉSERVER (même si vous commandez votre billet, si je ne reçois pas le paiement le jour même, votre place n'est pas réservée, et attention les places sont limitées)
Durée: Environ 1h30-2h00 heures divisées en 3 parties:
Sur terre pour préparer la planche et équipement, discuter de sécurité et des techniques/notions de base,
Sur l’eau, on explore toutes les techniques de pagaie avancé, une technique d'entraînement cardio, on pratique la technique sécuritaire pour tomber, 3 techniques pour remonter sur la planche, remorquage, pagayer en grand vent, pivots, et si on a le temps on pratique les appels et les débordés.
Toujours sur l’eau, un enseignement plus « kinésiologique » vous attends: je vous apprends à avoir une bonne posture et à bien pagayer pour éviter toute blessure/tension/douleur, mais aussi pour augmenter l'efficacité de votre coup de pagaie; avec quoi forcer, comment se positionner…
Inscription
PERFECTIONNEMENT
Pour 1 personne
50,00 $
Vente expirée