INITIATION SUP - GROUPE PRIVÉ - Métabetchouan - Instructrice Pagaie Canada
jeu. 14 juill.
|Métabetchouan-Lac-à-la-Croix
Apprendre toutes les techniques optimales en SUP pour sa sécurité et pour avoir plus de FUN!
Heure et lieu
14 juill. 2022, 17 h 00 – 19 h 00
Métabetchouan-Lac-à-la-Croix, 319 3e Ch, Métabetchouan-Lac-à-la-Croix, QC G8G 1N5, Canada
À propos de l'événement
50$/ personne environ 2 heures divisées en 3 parties:
Sur terre pour préparer la planche et équipement, discuter de sécurité de base et de technique pour se lever, pratiquer certain éducatifs avant la mise à l'eau,
Sur l’eau, on explore toutes les techniques de pagaie de base, on pratique la technique sécuritaire pour tomber, 3 techniques pour remonter sur la planche, remorquage/propulsion, pagayer en grand vent.
Toujours sur l’eau, un enseignement plus « kinésiologique » vous attends: je vous apprends à avoir une bonne posture et à bien pagayer pour éviter toute blessure/tension/douleur, mais aussi pour augmenter l'efficacité de votre coup de pagaie.
À qui s’adresse ce cours:
12 ans et + (discipliné qui peu suivre le cours de 2 heures),