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mer. 26 juill.

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Rivière-aux-Sables, Jonquière

Clinique SUP Techniques Sportives - SUPPLÉMENTAIRE

Recevez la théorie complète en matière de sécurité et de planification des sorties, puis pratiquez les compétences sportives (avancées) pour pagayer sportivement en eau calme. Il s'agit d'une clinique sans délivrance de brevet. Instructrice avancée certifiée Pagaie Canada.

Les inscriptions sont closes
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Clinique SUP Techniques Sportives - SUPPLÉMENTAIRE
Clinique SUP Techniques Sportives - SUPPLÉMENTAIRE

Heure et lieu

26 juill. 2023, 17 h 00 – 19 h 30

Rivière-aux-Sables, Jonquière, 2259 Rue St Maurice, Jonquière, QC G8A 1T3, Canada

À propos de l'événement

Structure de ce cours:

- Partie THÉORIQUE: environ 30 min sur TERRE (selon discussions et questions)

- Partie PRATIQUE: environ 1h30 sur l'EAU (selon les besoins)

Durée: environ 2 heures, coût: 55$

Pré-requis pour ce cours; vous devez maîtriser les techniques de base, être en mesure de garder un cap, de tomber de votre planche et de remonter sur celle-ci sans toucher le fond de l'eau.

De quoi aurez-vous besoin?

☝🏼Vous aurez besoin de trois "choses":

1- Tout votre *équipement de SUP* en BON ÉTAT (location possible),

2- Vos **effets personnels**,

3- Toute votre énergie, curiosité,  esprit d'équipe, ouverture, bienveillance, patience et détermination,

_______________

*Équipement de SUP* en BON ÉTAT (écrivez-moi pour la location, vous devez réserver l'équipement d'avance, car limité):

  • Planche d'une longueur MINIMUM de 10 pieds avec son aileron ou ses ailettes + aileron,
  • Leach/Laisse de planche,
  • Pagaie,
  • Veste de flottaison individuelle homologuée Transport Canada, ajustée à votre taille, avec sifflet (aucune veste gonflable ne sera acceptée),
  • Souliers d'eau ou gougounes allant à l'eau (accès rocailleux),

**Effets personnels** recommandés:

  • Chapeau/casquette,
  • Lunettes de soleil,
  • Crème solaire,
  • Eau,
  • Collations faciles à apporter,
  • Vêtements chauds et secs pour après,

À noter: il n'y a pas d'accès à une toilette.

________________

À bientôt sur l'eau,

Valérie Boudreault

  • B.Sc. Kinésiologue accréditée FKQ et affiliée ACK
  • instructrice de planche à pagaie certifiée Basic Skills  & Advanced Skills Pagaie Canada
  • détentrice des brevets SEV I & SEV II (sauvetage en eau vive) d'Eau Vive Québec
  • professeure de Yoga certifiée YogaFit Canada
  • certifiée RCR/DEA Niveau C à jour

Inscription

  • Clinique SUP

    Un adulte

    55,00 $

Total

0,00 $

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