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sam. 29 juill.

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Lac Tchitogama, Lamarche

Clinique SUP Techniques Essentielles - Centre Plein Air Otis Nature

Recevez la théorie complète en matière de sécurité et de planification des sorties, puis pratiquez les compétences essentielles (de base) pour pagayer paisiblement en eau calme. Il s'agit d'une clinique sans délivrance de brevet. Instructrice avancée certifiée Pagaie Canada.

Les inscriptions sont closes
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Clinique SUP Techniques Essentielles - Centre Plein Air Otis Nature
Clinique SUP Techniques Essentielles - Centre Plein Air Otis Nature

Heure et lieu

29 juill. 2023, 10 h 00 – 12 h 00

Lac Tchitogama, Lamarche, 2000 Chem. de la Montagne, Lamarche, QC G0W 1X0, Canada

À propos de l'événement

Structure de ce cours:

- Partie THÉORIQUE: environ 30 min sur TERRE (selon discussions et questions)

- Partie PRATIQUE: environ 1h30 sur l'EAU (selon les besoins)

Durée: environ 2 heures, coût: 55$

Aucun pré-requis pour ce cours.

De quoi aurez-vous besoin?

☝🏼Vous aurez besoin de trois "choses":

1- Tout votre *équipement de SUP* en BON ÉTAT (location possible),

2- Vos **effets personnels**,

3- Toute votre énergie, curiosité,  esprit d'équipe, ouverture, bienveillance, patience et détermination,

_______________

*Équipement de SUP* en BON ÉTAT (informez-vous au Centre Plein Air Otis pour la location, vous devez réserver l'équipement d'avance):

  • Planche d'une longueur MINIMUM de 10 pieds avec son aileron ou ses ailettes + aileron,
  • Leach/Laisse de planche,
  • Pagaie,
  • Veste de flottaison individuelle homologuée Transport Canada, ajustée à votre taille, avec sifflet (aucune veste gonflable ne sera acceptée),
  • Souliers d'eau ou gougounes allant à l'eau,

**Effets personnels** recommandés:

  • Chapeau/casquette,
  • Lunettes de soleil,
  • Crème solaire,
  • Eau,
  • Collations faciles à apporter,
  • Vêtements chauds et secs pour après,

________________

À bientôt sur l'eau,

Valérie Boudreault

  • B.Sc. Kinésiologue accréditée FKQ et affiliée ACK
  • instructrice de planche à pagaie certifiée Basic Skills  & Advanced Skills Pagaie Canada
  • détentrice des brevets SEV I & SEV II (sauvetage en eau vive) d'Eau Vive Québec
  • professeure de Yoga certifiée YogaFit Canada
  • certifiée RCR/DEA Niveau C à jour

Inscription

  • Clinique SUP

    Un adulte

    55,00 $
    Vente expirée

Total

0,00 $

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