Wed, Aug 31

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Rivière-aux-Sables

INITIATION SEMI-PRIVÉ

La meilleure façon d'apprécier le sport est de le maîtriser et de le pratiquer sécuritairement; pouvoir aller n'importe où, dans le plaisir, et savoir que le retour se fera aisément. Maîtriser l'équilibre, la technique efficace pour avancer et la direction de votre planche, c'est ultra FUN!

Les inscriptions sont closes
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INITIATION SEMI-PRIVÉ

Heure et lieu

Aug 31, 5:00 PM – 6:30 PM

Rivière-aux-Sables, 2259 Rue St Maurice, Jonquière, QC G8A 1T3, Canada

À propos de l'événement

Détails: ATTENTION À LIRE au complet, ainsi que la POLITIQUE plus loin.

Tarif: 90$/ personne, à payer maintenant.

Durée: Environ 1h30 heures divisées en 3 parties:

  1. Sur terre pour préparer la planche et équipement, discuter de sécurité de base,
  2. Sur l’eau, on explore toutes les techniques de pagaie avancé, une technique d'entraînement, on pratique la technique sécuritaire pour tomber, 3 techniques pour remonter sur la planche, remorquage, pagayer en grand vent, pivots.
  3. Toujours sur l’eau, un enseignement plus « kinésiologique » vous attends: je vous apprends à avoir une bonne posture et à bien pagayer pour éviter toute blessure/tension/douleur, mais aussi pour augmenter l'efficacité de votre coup de pagaie.

À qui s’adresse ce cours:

  • 18 ans et + 
  • Personne qui a déjà fait de la SUP et aimerait connaître les techniques avancées pour plus de confiance, d'intensité et de plaisir sur différents plans d'eau,
  • Personne à l’aise dans l’eau, qui sait nager (savoir nager SANS VFI au moins 10 minutes est OBLIGATOIRE),

Matériel nécessaire:

  • Planche à pagaie ( votre propre pompe si gonflable)
  • Pagaie
  • Laisse de planche/"leach" (OBLIGATOIRE)
  • VFI (OBLIGATOIRE)
  • Sifflet (OBLIGATOIRE)
  • Bouteille d'eau à amener sur la planche
  • En juin et septembre, un WETSUIT est OBLIGATOIRE, en juillet et août, le WETSUIT n'est PAS obligatoire
  • Les souliers ou bas de Néoprène sont recommandés

MÉTÉO

  • Le cours sera annulé s’il y a un débit impraticable sur la Rivière-aux-sables, s'il y a de la pluie forte, si la température est anormalement en-dessous des normales de saison, s'il y a des possibilités d'orages ou s'il y a de grands vents (+ de 35-40 km/h). (Je suis ces informations de près via plusieurs sites et applications et je vous en ferai part au plus tard 1 heure avant le cours, SURVEILLEZ toujours vos messages COURRIELS 1 heure avant le cours)
  • Une pluie fine ou des averses dispersées, sans possibilité d'orage, seront tolérées, le cours aura lieu. Aucun remboursement ne sera effectué dans cette situation.
  • Lors de l'annulation d'un cours dû à la météo, votre inscription peut-être transférée dans un autre cours où il y a de la place, sinon, je vous proposerai peut-être une nouvelle date.
  • Dans le cas où un cours est annulé pour la météo, et qu'aucune autre date ne vous convient, je vous rembourserai.

ANNULATION

  • Annulation 72 heures et plus avant le cours: remb