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Étirement de groupe

Inscriptions

  • Rando & Yoga
    Sat, Oct 08
    Hors piste près du Mont-Jacob
    Oct 08, 2022, 10:30 AM – 12:00 PM
    Hors piste près du Mont-Jacob, 4118 Rue du Vieux Pont, Jonquière, QC G8A 1N5
    Randonnée en forêt de +ou- 4 km entre-coupée d'une séance de Yoga douce et méditative au sommet d'un tout petit mont. C'est une sortie Plein Air & Pleine Conscience automnale et locale.
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  • Yoga au Sommet
    Sat, Oct 01
    Sommet du Mont-Lac-Vert
    Oct 01, 2022, 1:30 PM – 2:30 PM
    Sommet du Mont-Lac-Vert, Mont du Lac Vert, Lac-Saint-Jean-Est, QC G8N 1M4, Canada
    Séance de Yoga musculaire et calme au sommet du Mont-Lac-Vert. "Yoga with a view" qu'on dit?☺️ Dans le cadre de la Fééries des Couleurs du Mont-Lac-Vert d'Hébertville, la remontée mécanique sera accessible. Vous avez aussi l'option d'effectuer l'ascension et la descente du Mont via les sentiers.
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  • Power-Yoga 12 semaines - Lundi 16h30 (Session Automne 2022)
    Sep 19, 2022, 4:30 PM – 5:30 PM GMT-4
    Complexe Socio-Culturel, 156 Rue Gaudreault, Saint-Ambroise, QC G7P 2J9, Canada
    Power-Yoga (style Vinyasa) pour tous les niveaux, les lundis 16h30 à 17h30 au Complexe Socio-Culturel de la municipalité de St-Ambroise, du 19 Septembre 2022 au 19 Décembre 2022.
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  •  Power-Yoga 10 semaines - Mercredi midi (Session Automne 2022)
    Sep 14, 2022, 12:05 PM – 12:50 PM GMT-4
    Saguenay, Saguenay, QC G7X 4H7, Canada
    Session de 10 semaines de Power-Yoga pour tous les niveaux, les mercredis, 12h05 à 12h45, à La Chapelle de l'hôpital de Jonquière, pour les employés du CIUSSS.
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  • Power-Yoga 10 semaines - Mardi midi (Session Automne 2022)
    Sep 13, 2022, 12:05 PM – 12:50 PM GMT-4
    Saguenay, Saguenay, QC G7X 4H7, Canada
    Session de 10 semaines de Power-Yoga pour tous les niveaux, les mardis 12h05 à 12h45, à La Chapelle de l'hôpital de Jonquière, pour les employés du CIUSSS.
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  • PERFECTIONNEMENT - SUP - Instructrice Pagaie Canada
    Sep 10, 2022, 12:00 PM – 1:45 PM GMT-4
    Rivière-aux-Sables, 2259 Rue St Maurice, Jonquière, QC G8A 1T3, Canada
    La meilleure façon d'apprécier le sport est de le maîtriser et de le pratiquer sécuritairement; pouvoir aller n'importe où, dans le plaisir, et savoir que le retour se fera aisément. Maîtriser les différentes techniques efficaces pour avancer et diriger votre planche sans la freine, c'est ultra FUN!
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  • INITIATION SEMI-PRIVÉ
    Wed, Aug 31
    Rivière-aux-Sables
    Aug 31, 2022, 5:00 PM – 6:30 PM
    Rivière-aux-Sables, 2259 Rue St Maurice, Jonquière, QC G8A 1T3, Canada
    La meilleure façon d'apprécier le sport est de le maîtriser et de le pratiquer sécuritairement; pouvoir aller n'importe où, dans le plaisir, et savoir que le retour se fera aisément. Maîtriser l'équilibre, la technique efficace pour avancer et la direction de votre planche, c'est ultra FUN!
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  • Sup Rando Surprise
    Sat, Aug 27
    Lieu à définir
    Aug 27, 2022, 8:00 AM – 10:00 PM
    Lieu à définir
    Trois instructrices passionnées t'amènent en rando de planche à pagaie dans un endroit surprise. Le genre de rando que tu ne peux pas faire en solo. Le genre de rando qui te permettra d'explorer! Pagayer un 10 à 15 km, découvrir, te dépasser, et essayer le SUP-YOGA, ça te parle?
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  • PERFECTIONNEMENT - SUP - Instructrice Pagaie Canada
    Plusieurs dates
    Sat, Aug 20
    Rivière-aux-Sables
    Aug 20, 2022, 9:00 AM – 11:00 AM
    Rivière-aux-Sables, 2259 Rue St Maurice, Jonquière, QC G8A 1T3, Canada
    La meilleure façon d'apprécier le sport est de le maîtriser et de le pratiquer sécuritairement; pouvoir aller n'importe où, dans le plaisir, et savoir que le retour se fera aisément. Maîtriser l'équilibre, la technique efficace pour avancer et la direction de votre planche, c'est ultra FUN!
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  • SUP-YOGA
    Plusieurs dates
    Wed, Aug 17
    Rivière-aux-Sables
    Aug 17, 2022, 6:00 PM – 7:45 PM
    Rivière-aux-Sables, 2259 Rue St Maurice, Jonquière, QC G8A 1T3, Canada
    Il s'agit de 30 minutes de randonnée vers le "spot", puis 30 minutes de Yoga sur la planche, et 30 minutes de randonnée de retour vers la mise à l'eau. Pour tous, yoga accessible. Planchiste ayant déjà suivi un cours d'initiation ou l'équivalent.
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  • SUP-YOGA
    Plusieurs dates
    Wed, Aug 10
    Rivière-aux-Sables
    Aug 10, 2022, 6:00 PM – 7:45 PM
    Rivière-aux-Sables, 2259 Rue St Maurice, Jonquière, QC G8A 1T3, Canada
    Il s'agit de 30 minutes de randonnée vers le "spot", puis 30 minutes de Yoga sur la planche, et 30 minutes de randonnée de retour vers la mise à l'eau. Pour tous, yoga accessible. Planchiste ayant déjà suivi un cours d'initiation ou l'équivalent.
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  • SUP-YOGA
    Plusieurs dates
    Wed, Jul 20
    Rivière-aux-Sables
    Jul 20, 2022, 6:30 PM – 8:15 PM
    Rivière-aux-Sables, 2259 Rue St Maurice, Jonquière, QC G8A 1T3, Canada
    Il s'agit de 30 minutes de randonnée vers le "spot", puis 30 minutes de Yoga sur la planche, et 30 minutes de randonnée de retour vers la mise à l'eau. Pour tous, yoga accessible. Planchiste ayant déjà suivi un cours d'initiation ou l'équivalent.
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  • INITIATION SUP - GROUPE PRIVÉ - Métabetchouan - Instructrice Pagaie Canada
    Jul 14, 2022, 5:00 PM – 7:00 PM
    Métabetchouan-Lac-à-la-Croix, 319 3e Ch, Métabetchouan-Lac-à-la-Croix, QC G8G 1N5, Canada
    Apprendre toutes les techniques optimales en SUP pour sa sécurité et pour avoir plus de FUN!
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  • SUP-YOGA
    Plusieurs dates
    Wed, Jul 13
    Rivière-aux-Sables
    Jul 13, 2022, 6:30 PM – 8:15 PM
    Rivière-aux-Sables, 2259 Rue St Maurice, Jonquière, QC G8A 1T3, Canada
    Il s'agit de 30 minutes de randonnée vers le "spot", puis 30 minutes de Yoga sur la planche, et 30 minutes de randonnée de retour vers la mise à l'eau. Pour tous, yoga accessible. Planchiste ayant déjà suivi un cours d'initiation ou l'équivalent.
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  • PERFECTIONNEMENT - SUP - Instructrice Pagaie Canada
    Plusieurs dates
    Sat, Jul 09
    Rivière-aux-Sables
    Jul 09, 2022, 9:00 AM – 11:00 AM
    Rivière-aux-Sables, 2259 Rue St Maurice, Jonquière, QC G8A 1T3, Canada
    La meilleure façon d'apprécier le sport est de le maîtriser et de le pratiquer sécuritairement; pouvoir aller n'importe où, dans le plaisir, et savoir que le retour se fera aisément. Maîtriser l'équilibre, la technique efficace pour avancer et la direction de votre planche, c'est ultra FUN!
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  • INITIATION - SUP - Instructrice Pagaie Canada
    Plusieurs dates
    Thu, Jul 07
    Rivière-aux-Sables
    Jul 07, 2022, 4:30 PM – 6:30 PM
    Rivière-aux-Sables, 2259 Rue St Maurice, Jonquière, QC G8A 1T3, Canada
    La meilleure façon d'apprécier le sport est de le maîtriser et de le pratiquer sécuritairement; pouvoir aller n'importe où, dans le plaisir, et savoir que le retour se fera aisément. Maîtriser l'équilibre, la technique efficace pour avancer et la direction de votre planche, c'est ultra FUN!
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  • INITIATION PRIVÉ
    Plusieurs dates
    Wed, Jul 06
    Rivière-aux-Sables
    Jul 06, 2022, 11:00 AM – 1:00 PM
    Rivière-aux-Sables, 2259 Rue St Maurice, Jonquière, QC G8A 1T3, Canada
    La meilleure façon d'apprécier le sport est de le maîtriser et de le pratiquer sécuritairement; pouvoir aller n'importe où, dans le plaisir, et savoir que le retour se fera aisément. Maîtriser l'équilibre, la technique efficace pour avancer et la direction de votre planche, c'est ultra FUN!
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  • INITIATION - SUP - Instructrice Pagaie Canada
    Sat, Jul 02
    Rivière-aux-Sables
    Jul 02, 2022, 12:30 PM – 2:30 PM
    Rivière-aux-Sables, 2259 Rue St Maurice, Jonquière, QC G8A 1T3, Canada
    La meilleure façon d'apprécier le sport est de le maîtriser et de le pratiquer sécuritairement; pouvoir aller n'importe où, dans le plaisir, et savoir que le retour se fera aisément. Maîtriser l'équilibre, la technique efficace pour avancer et la direction de votre planche, c'est ultra FUN!
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